体操の話をしていて
何の仕事しているの？とよく聞かれる私
カテゴリー分けすると
お手入れ・体操教室・タロット（占いととりあえず言う）・スクールとあるけど
相手に必要そうだなって感じる順番で話したりする
先日も話をしていて、体操に興味を持ってくれた方がいたの
身体を動かす事が苦ではなく、運動も全般できて
選抜選手に選ばれたり、全国大会常連な学生時代を過ごしていたらしい
でもね、柔軟性がない・身体が硬いからヨガとかに行きたいと思っていた
と話してくれた
私も身体が硬い1人
そして20代の頃ヨガも何度か試した事がある
その時の感想として
ポーズが難しい
きつい
ヨガの前に身体柔らかくしないと！
私には向いていない
なによりできない事が恥ずかしい
そんな感じで続けようとは思わなかった
だからその方の柔軟性が欲しいって気持ちは分かる
でもね、体操をすると身体が柔らかくなるよ！って言う訳ではない
体操を通して自分を見つめる
思考の癖・無意識に制限している事に気づいた時、
自分に素直に行動した時
できなかったポーズができるようになったり
ただきついだけのポーズが心地よくなったりするんだよね
その方は何度も
身体硬いけど大丈夫？
と聞いてこられていたんだけど
体の硬さや柔らかさとかは全く問題ではないんだよね
でもやっぱりそこが不安要素なのだから
私がただ口で大丈夫と言っても伝わらない
それに言葉だけで理解してもらえるなら、私は必要ないだろうし
体操に限らず自分が苦手とする事に挑戦する時は
何かしら自分が変わるきっかけになる
（もちろん好きを極めるにしてもなんだけど）
ある意味自分の弱い部分を知ることだし、
そこに他者が加わると自分の弱い部分を見せることにもなる
それってできれば避けたい部分でもあると思う
柔軟性が欲しいなと思いながらも日々の生活はできているから
優先順位は高いとは言えない
ずらずら書いているけど
いろんな背景・感情がある中、一瞬とも言える会話の中で
体操に興味を持ってくれて、私を選んでくれた
本当に有り難く思うし、
私にできる事ってただただ寄り添い、体操を伝えて行く事だなって感じたんだよね
身体と心
身体ってさ多少疲れていても動いてくれるの
落語（だったかな？）でこんな話を聞いた事があるんだけど
身体は休まない、文句も言わない
例えば心臓、心臓が文句を言ったらどうなる？
24時間356日動き続けている心臓が『もう嫌だ！５分休ませて！』と言って休んだら
大変なことになるよね
って話
それで会場がドッと笑いに包まれるんだけど
（前後の話の流れもあるから笑えるんだけど）
疲れを感じるから、身体の不調に気づくし
身体の不調が出てくるから病気に気づく事もある
限界まで身体は黙っているんだよね
足を組むと身体が歪む
体重を片足にかけ続けるのは良くない
と分かっていても、癖づいて癖と気づかずに私たちは行うし
身体はそれで歪んでも日常に支障を来す事なく動いてくれる
極限までいって整骨院とかで歪んでるねーと言われるまで気づかない
身体ってどこまでも健気だなって思う
体操やお手入れが終わった後に私が一番感じるのは
視野が広がったなって事
視野が広がったってことは目が開いているとも言えるんだけど
普段も目は開いているのよ
ただ、終わった後は当社比1.5倍なのでは！？って思うくらい開いてる
開いていると言うよりクリアになった感じもする
体操を続けていると
うまく行かないなーって思っていたことに対して
こうしたら良いかも！って言う閃きがあったり
こう言うことか！って腑に落ちる時がある
そう言う時ってポーズが心地よかったり、呼吸が深かったりするんだよね
身体が緩んだ時、心も緩んで柔軟な思考へとつながる
心と身体って別々ではなく繋がっているんだよね
仕事の話に戻ると
手を広げ過ぎとか
何がしたいのか分からない
って言われる事もある
自分の心を知るために、タロットやスクールを提供しているし
自分の身体を知るために、体操やお手入れを提供しているの
どちらも本来の自分を知るにつながるんだよね
どちらからアプローチしても良いし
両方から歩み寄っても良いと思う
自分が自分を好きになれたり
嫌いな部分を受け入れる事ができたり
他人軸ではなく自分軸で判断すると自分の世界って広がっていくよ
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