スクールを始めます！
”本来の自分を生きるスクール”を
佐世保でスタートする事になりました！
２年前くらいかな？
今のサロンに大きなテーブルを置くと言うゆきちゃんのイメージをキャッチし
あ〜佐世保でもスクールするんだなぁ。。。
場所は私のサロンかぁ、、、と感じ
それをウラ活の時に長崎でスクールをされているあゆみさんに伝えたの
”あゆみさんが来てくれるんですよね？”って
即、”それはひかりんがするんじゃない！？”と笑いながら返されたのだけれど
それほど自覚がなかったし
私が学んだ事を伝える立場になるなんて！って恐れもあった
今はその恐れはない！とは言えないけれど
だからこそスクールで伝える必要があるんだなと
やっと決心がつきました
２０２４年２月７日（水）１０時〜
本来の自分を生きるスクール
スタートします♡
スクールの詳細はこちらをご覧ください
本来の自分とは
人は変われると思いますか？
変わらないと思いますか？？
私は何歳からでも変われると思う
じゃぁ、どう変わるのか
それって”どう生きるのか”に繋がる
他者が言う（思う）【私】って枠にはまろうとして
求められるまま良い事も悪い事も行なってきた以前の私
判断基準は【私】ではなかった
そう言われるのであれば・・・
そう望まれるのであれば・・・
私はこう動こう
他人が良しとする私が【私】であり
他人が求める私を演じることが正解
それが私の原動力であり、全てだった
でもね”本来の自分を生きるスクール”に出会い
学びを深めていく過程で
それらは私の恐れや苦しみ、悲しみからの選択もあった事に気がついた時
なんて無責任な生き方をしていたんだろうって感じたの
日常で
ふと悲しくなったり
怒りを感じたり
体調不良を起こしたり
自分自身からのSOSは確実にあったのに
それすら見て見ぬ振りをしていた過去の自分
その時に護っていたものは跡形もなく消え
残ったものは更なる悲しみや恐れ
それを話す事で他者に理解を求め、分かち合う事もできる
でもね、本当にその痛みと向き合い癒せるのは自分自身なんだよね
学びは日常の中に
スクールでの題材は日常の出来事
私たちはただいたずらに日々を過ごしている訳ではない
同じことの繰り返しの様な毎日だけど
同じ日は二度と来ない
そんな毎日の中でどんな事に心が動いていますか？
私は日常の些細な事にすぐイラっとする傾向があったの
感情優先で物事を捉える癖
と言って感情を表に出す事も苦手なところもあるから
ギャーギャー言うのは家族に向けられることが多かったし
パートナーに対しては爆発する＝お別れと言う道しかなかった（知らなかった）
感情が動くことが悪いことではなくて
感情のまま動く前に一呼吸置く事を私は学んだんだよね
同じ事象でも何も感じない人・悲しくなる人・怒る人
いろんな人がいる
だから擁護する人・攻撃的になる人様々な意見が出てくるんだよね
そのエネルギーに触れる事で物事って混沌としてくる
（当初の事柄から論点がずれたりね）
だからそうなる前に、
動いた感情を自分の中で見つめ
どの部分に反応したのかを知り
理性をつかって考え行動する
難しいと感じていたのは理性を使う意味も方法も学んでいなかったし、
そう言う習慣がなかったからなんだなって最近思うんだよね
例えば、お箸を使う事
車を運転する事
ゲームであっても
最初からできた人っていないよね
日々教えてもらって、練習してできる様になっていったよね
同じ様に自分自身をちょっとずつ正しく理解する時間を持って欲しいなって思う
そんな時間をまずは1日に１回短時間でも持って欲しいし
日々の事をスクールで共有する事でさらに深く知る機会になると良いなと思います
スクールがどんな感じかな？って気になる方のために
個人セッションも2月から始めるので
”気になるな”って言う気持ちがあるなら
その気持ちを無視しないで連絡いただけると嬉しいです
