2023-09

相談という名の・・・ 過去を振り返った時、 友達との会話は仕事や恋愛の話が多かった 相談をしたり、されたり でも、いつの間にか愚痴大会になっていて 一通り話してスッキリしたつもりになっていた だって解決策なんてわからないし、求めてもいなかっ...

入り口 今までにいろんなセミナーや講習に通った そのお陰で他者基準で判断しがちな私の中に自分基準のが生まれた 自分を大切に扱うと周りからも大切にされる とか 私らしさを活かす とか 今まで苦しかったのは自分を大切に扱えていなかったんだなと反...

将来の夢 将来を考えた時、その考えつく選択肢はとても少なかった 私が知っている世界ってすごく狭かったなって今振り返って思う もちろん夢はあった 思い描く夢とその将来性 チャレンジしたい私と現実的に無理だと言う親 実際にその職業で生活できる人...

力を抜く お手入れを学んでいた時、自分の楽な姿勢（ポジション）を取る事がどれほど大切かを学んだ 成長期にトロンボーンをしていた私は左右の腕の長さが違う １センチにも満たないその差が私自身にもお手入れを受けてくださる方にも影響を与えてしまう ...

断るのが苦手 生活しているといろんなお誘いを受ける 全てが嬉しい・楽しいお誘いだったら良いんだけど、 中にはお呼びでないお誘いもあるよね 私はどちらかと言うとお誘いを断れない方だった 常に予定がいっぱいって訳でもないから、まずこそで断る選択...

感情 感情が動く時はどんな時だろう？ 今でこそ突発的な苛立ちなどを感じることが少なくなった私 でもね、前はちょっとしたことで苛立ち、不安になり、小躍りしていた 私の感情は周りの人の言動で変わる せっかく気分よく過ごしていたのに、あの人のせい...

引越しを期に 福岡から佐世保に戻ると決めたのが年末 自分の家は賃貸中だった為、退去されるまでは実家にお世話になる事になった私 実家には姉家族が一緒に生活している為、私の生活スペースを空けてもらう必要があった ”冬は片付けしたくないから”と言...

少食っ子 小さい頃の私は外食が苦手な子だった 同じものでもテイクアウトして家でだったら食べられる でも、お店ではリアルに一口しか食べられない子だった もちろんお腹が空いたからお店に行く訳なんだけど、 お店に入った瞬間の匂いがダメで、 匂いだ...

身体が硬い いきなりですが、私かなり身体が硬かったんです！（今もまだ硬いけど） 前屈とか足裏を合わせて股関節を伸ばすやつとか、ギャグ？って言うほど曲がらない 準備体操で既に身体を痛め、即筋肉痛コース このままでは腰が曲がったおばあちゃんにな...